
Máš pocit, že sa s tebou život len hrá?
Prevezmi kormidlo.

Jedna z víťaziek súťaže Kniha Oravy 2025.
Prečítaj si rozhovor ako sa to dá !
Spokojní čitatelia
Z knihy ide úprimnosť, autentickosť, humor a pohoda – presne tie kvality, ktoré poznám aj u autora. Spája zaujímavé informácie zo života aj z vedy a podáva ich ľudsky a s ľahkosťou.
Zaujala ma kapitola „Srdce“ a myšlienka, že by sme mali robiť veci srdcom – skutočne, úprimne (presne tak je táto kniha aj napísaná). Poďakovať zo srdca, vyjadriť uznanie zo srdca, robiť svoje povolanie zo srdca. V dnešnom svete umelej inteligencie, sociálnych sietí a klamu si ľudia čoraz viac vytvárajú „filter na fejk“. A ak veci nerobíme a nehovoríme od srdca, klameme vlastne len sami seba.
„Život je jednoduchý, keď ho pochopíš“ – naozaj dlhodobé šťastie alebo pohoda sú dosiahnuteľné, len musíme pochopiť, ako vlastne fungujeme a táto kniha to vysvetľuje bez zložitosti. Kniha rozoberá aj potrebu diverzity, komunikácie – na úrovni prírody aj nás samotných – a potrebu znovu sa zladiť s prírodou. Ilustrácie sú super a kniha sa veľmi príjemne číta.
Je ideálna na večer – obohatí, ale nie je zložitá ani ťažká. Ak hľadáš niečo, čo ťa naladí, upokojí a zároveň dá zmysel, tak je to výborná voľba.

Adam Bystričan
autor knihy Ako si zachániť mozog
Mala som tú možnosť prečítať si túto knihu ešte ako prvý “draft” a hneď po prvej kapitole som vedela, že to bude stáť za to. Kniha je o poznaní samého seba, návod ako nájsť tú správnu cestu, ak z nej človek zijde.
Núti ťa zamyslieť sa, aké sú tie pravé hodnoty v živote a na čom skutočne záleží. Páči sa mi prepojenie rôznych situácií, či problémov na skutočné zážitky zo života.
Autenticita, prirodzenosť a celkový Michalov odkaz sú prvky, ktoré knihu robia jedinečnou a zaujímavou.
Odporúčam.

Alžbeta Gnipová
módna influencerka
Hneď na začiatok sa musím priznať, že tu máme menší konflikt záujmov, keďže sa s Michalom poznáme už roky a veľa sme si spolu zažili. Ale môžete mi veriť – v tejto knihe krásne opisuje esenciu života takým spôsobom, že to pochopí aj hocijaký jontek, ktorý chodí na zábavu len preto, aby niekomu rozbil držku.
Ak si človek rozumný, vnímavý a aspoň trocha ochotný sa učiť, na veľa vecí z knihy si už možno prišiel aj sám. Ale to, ako to Michal podáva — jednoducho, ľudsky a presne — ti pomôže ujasniť si kopec vecí, s ktorými si si možno predtým nevedel rady.
Vďaka tejto knihe nemusíš čakať do dôchodku, kým ti všetko konečne „dopne“. Ušetríš si nervy, čas aj mozgovú kapacitu, ktorú môžeš investovať do niečoho čo stojí za to!

Tomáš Kaukič
športovec
Čo nájdeš v knihe Ako sa to dá?
Objav knihu, ktorá ťa naučí cítiť skôr, než ťa život presvedčí, že je najvyšší čas.
Všetko v našom svete — od bobra sušiaceho kožuch pri rieke až po Dorotku, ktorá hrdinsky bojuje s gaštanmi — má spoločného menovateľa: pocity. Sú to malé správy od nášho tela aj ducha, ktoré nám nonstop búchajú na dvere… len sme im často zabudli otvoriť.
A práve tu prichádza kniha Ako sa to dá.
221 strán, ktoré ti vrátia spojenie so sebou
Počítať sme sa naučili ako trojroční. Ale kedy sme sa naučili pocítiť?
Ak tvoja odpoveď znie „ehm… nikdy?“, tak vitaj doma.
Reálne príbehy a životné momenty
Z vtáčej perspektívy, s nadhľadom, humorom a múdrosťou, ktorá chutí lepšie než ranný čaj na balkóne.
Praktické návody a cvičenia
Predsavzatia, ktoré nekončia skôr ako zatmenie mesiaca.
Konečne.
Filozofia stráviteľná aj pre niekoho, kto sa občas cíti ako z inej planéty
Už nelovíme mamuty. Dnes algoritmy lovia nás. Ako prestať byť ich korisťou ?
Ako získať späť pozornosť, pokoj a jasnú myseľ?
Humor, ktorý ťa podrží aj keď ťa už drží len káva
Vyhorenie v dvadsiatke?
Pohodička. Nie si prvý ani posledný.
A vďaka tejto knihe možno posledný vo svojom okolí.
Most medzi telom a duchom
Naučíš sa čítať pocity, chápať ich a premeniť hnev na pochopenie, smútok na uvoľnenie, bezmocnosť na osvietenie.
A hlavne — pochopíš, prečo sa ti v živote dejú situácie, ktoré ti lezú na nervy (a čo s tým urobiť).

PREČO SOM NAPÍSAL KNIHU?
Volám sa Michal Dendys a moje dospievanie vyzeralo ako neustále ródeo medzi realitou a dobrodružstvom. Škola, šport, nečakané životné lekcie… a pár nocí, o ktorých by odo mňa moja mama radšej nepočula. Kým si mnohí vystačia s rozumom, ja som popri organickej chémii začal zisťovať, že svet je… no, o dosť mystickejší a zaujímavejší, ako tvrdia učebnice.
Možno to poznáš.
Cítiš na chrbte cudzí pohľad.
Myslíš na niekoho… a zrazu ti ten človek volá.
Alebo ťa len v obyčajný deň zrazu trafí pocit, ktorý nedáva logický zmysel – ale tvojmu vnútru áno.
Pochopil som, že medzi telom a duchom vedie starý, prastarý most. A tým mostom sú pocity – malé impulzy, ktoré si medzi sebou posiela naše telo a naše vedomie. A keď ich ignorujeme, je to ako ignorovať vlastnú navigáciu a potom sa čudovať, že sme opäť zle odbočili.
Pri čaji v hlinenej miske, pri pozorovaní prírody, pri príbehoch ľudí, ktorých stretávam – od stavbárov po šamanov, od lesníkov po IT špecialistov – som pochopil, že všetci máme niečo spoločné.
Chceme sa cítiť dobre.
Chceme rozumieť tomu, čo sa v nás deje.
A chceme vedieť, že na to nie sme sami.
Preto som napísal túto knihu.
Je pre mladých dušou, starých skúsenosťami a pre všetkých, ktorí sa niekedy cítia stratení medzi dvoma svetmi – tým vonkajším a tým vnútorným.
Ukážem ti, ako si upratať emócie, ako z negatívnych pocitov urobiť ich “superhrdinské dvojča”, a ako si v mysli aj v realite vybudovať miesto, kde sa cítiš doma.
Nie som tvoj guru. Ani tvoj terapeut.
Som sprievodca, ktorý ti vloží do rúk knihu a povie:
“Poď, ukážem ti, ako sa to dá.”
Niečo ťa zaujíma?
Bratislava Repašského
Zákamenné Lesnícka ulica
+421-903-603-744
info@akosatoda.sk


